Przedstawiam Ci

jedyne w Polsce kompendium wiedzy o żywieniu w sportach wytrzymałościowych.

Nie kupuj w ciemno. Pobierz fragment rozdziału "Węglowodany w diecie sportowca" i zobacz, co Cię czeka na pozostałych ponad 100 stronach ebooka.

O AUTORCE

Liza Wójtowicz, dietetyk sportowy

Przebiegłam maraton, żeby wiedzieć co czują moi podopieczni i jak im pomóc. Od kilku lat pomagam biegaczom i triathlonistom osiągać więcej, dzięki diecie skrojonej indywidualnie pod nich. Moją misją jest podnosić świadomość żywieniową osób aktywnych, dlatego częściej mówię nie JAK jeść, ale DLACZEGO.

Zajrzyj do środka

ebooka "Dieta biegacza i triathlonisty".

To ebook, który uczy jak komponować dietę sportowca i amatora, wspierającą jego trening i umożliwiającą osiąganie więcej. Uczy swobodnego poruszania się po diecie, dzięki nauce świadomych wyborów.

Przeczytaj fragment

i sprawdź czego możesz spodziewać się po ebooku.

.